유산균1 임신 중 변비 극복하기 임신 중에는 변비로 고생하는 경우가 아주 많은대요. 이는 자연스러운 현상으로 호르몬과 철분제, 자궁크기를 이유를 들 수 있답니다. 오늘은 임신 중 변비에 대해서 알아볼게요! 1. 임신 중 변비 생기는 이유 임신 중에는 프로게스테론이라는 호르몬이 발생하는데 이 호르몬은 장의 움직임을 둔하게 만든답니다. 따라서 장의 움직임이 줄어들어 변비가 생길 수 있는대요. 또 임신 중에는 철분제를 복용하는데 철분제의 부작용 또한 변비를 유발한답니다. 태아가 자라면서 자궁이 커지게 되는데 자궁이 소장의 자리를 밀어내면서 소장 안의 음식물이 통과하는데 시간이 지체되고 대장의 근육도 이완되기 때문에 대장에 내용물이 머물러 있는 시간이 길어져 수분과 나트륨이 흡수되어 대변이 딱딱해지게 되어 또 변비를 유발하게 됩니다. 2. 극.. 2023. 7. 18. 이전 1 다음
