태교여행 가기좋은 시기 준비해야할것 추천여행지

임산부라면 대부분 태교여행을 계획하실 텐데요. 저도 현재 임신 중기에 접어들어 태교여행을 계획 중이랍니다. 오늘은 태교여행 가기 좋은 시기와 준비해야 할 것 그리고 추천여행지에 대해 알아볼게요!

1. 태교여행 가기 좋은 시기

임신 전과 임신 후에 떠나는 여행은 차이가 큰대요. 몸 컨디션도 생각해야 하며 홀몸이 아니기 때문에 제약되는 것들도 많이 있답니다. 태교여행은 보통 임신 안정기라고 불리는 16주에서 28주가 적기라고 본답니다. 임신 초기에는 유산의 위험이 있고 32주 이후에는 조산의 위험이 있답니다. 물론 안정기이더라도 출혈이나 조산기, 혹은 임신성당뇨가 있다면 태교여행보다는 집에서 휴식을 추천드려요.

 

2. 준비해야 할 것

태교여행을 떠나기 전 의사와 상의는 필수랍니다. 아기와 산모의 건강 체크는 꼭 필요하며 컨디션에 따라 여행은 무리일 수 있기 때문에 꼭 떠나기 전 의사와 상담을 추천드려요. 여행지에서 혹시나 발생하는 응급상황을 대비해 여행지에서 진료가능한 병원을 알아두고 준비물 또한 철저하게 준비를 해야 한답니다. 혹시나 응급상황에 대비해 상비약을 준비해야 하며, 산모수첩이나 임신확인서 또한 필요하답니다. 태교여행을 떠날 때는 꼭 편한 복장을 착용하며 비행기를 타는 제주도나 해외여행이라면 비행기 탑승규정을 확인해야 합니다. 

 

3. 추천여행지

요즘 코로나가 잠잠 해짐에 따라 해외로 나가시는 분들도 많으실 텐데요. 해외로 떠난다면 너무 멀지 않은 여행지를 선택해야 한답니다. 보통 편도 4시간 이내의 비행시간이 적당하며 필리핀의 세부나 사이판, 괌, 베트남 다낭이나 나트랑 정도가 적당하답니다. 해외가 부담스러우신 분들은 제주도나 부산, 강원도, 남해 등 바다가 있는 곳 혹은 편안 휴식을 할 수 있는 담양, 안동, 경주 등을 추천드려요.