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임신중 적정 체중증가량 알아보기 옛날에야 임신을 하면 무조건 잘 먹어야 한다, 잘 먹는 게 보기 좋다고 하면서 특별한 체중관리를 하지 않았는대요. 요즘은 임신을 하더라도 체중관리가 정말 중요하답니다. 너무 살이 찌게 되면 임신성 당뇨는 물론 아기에게도 안 좋은 영향을 미칠 수 있으며 산모에게도 허리나 무릎 등에 무리가 많이 간답니다. 또한 출산 후 체중감량이 어려우니 적정한 선에서 체중이 증가되어야 한답니다. 오늘은 주수별 적정한 체중증가량에 대해서 알아볼게요. 1. 임신 중 체중증가 입덧이 끝나는 임신 4~5개월부터 식욕이 많이 증가함에 따라 체중이 많이 증가한답니다. 이러한 임신 중 체중증가는 아기가 발달하고 자라는데 중요한 역할을 한답니다. 하지만 과도한 체중증가는 임신 중 운동을 많이 하지 못하기 때문에 독이 될 수도 있답니다... 2023. 7. 10.
아기 단계별 카시트 주의사항 알아보기 이제 슬슬 임신 7개월 차에 접어들어 출산준비를 하고 있는대요. 아기 카시트는 만 0세부터 6세까지 의무적으로 착용을 해야 한답니다. 우리나라는 6세까지지만 미국이나 유럽은 12세까지 착용을 해야 하는대요. 오늘은 아기 안전과 직결된, 출산준비에 꼭 필요한 아기 카시트에 대해서 알아볼게요! 1. 단계별 카시트 카시트는 아기의 성장단계에 따라 바꿔줘야 하는대요. 카시트의 가격도 만만치 않다 보니 경제적으로 부담이 많이 되기도 한답니다. 경제적으로 아끼고 싶으시다면 올라운드형 카시트로 구매 후 아이가 자라면 주니어 카시트로 바꿔주면 되고 경제력보다는 아이의 안전만 생각하신다면 단계별로 카시트를 구매하시면 된답니다. 영아용 카시트로는 바구니형 카시트가 있는대요. 보통 신생아부터 돌 전까지 사용하는 카시트입니다.. 2023. 7. 10.
임신 7개월 증상 검사 알아보기 오늘로써 저도 임신 7개월을 맞이하였는대요. 보통 임신 24주~27주를 임신 7개월로 본답니다. 25주부터 7개월로 보는 곳도 있긴 하지만 오늘은 임신 7개월 차 아기의 변화, 엄마의 변화에 따라 알아볼게요. 임신확인을 한 게 엊그제 같은데 벌써 임신 7개월을 맞이하였답니다. 시간이 정말 빠른 것 같아요. 아기를 빨리 만나고 싶다는 생각도 들지만 아직은 엄마가 되는 게 두려워 뱃속에 좀 더 품고 싶은 마음도 든답니다. 임신 7개월이 되면 몸이 무거워지기 때문에 몸을 쓰는 아기빨래나 집청소 등은 미리 해두는 게 좋답니다. 저도 5킬로가 쪄서 임신 전과는 다른 컨디션을 매일매일 느끼고 있답니다. 1. 아기의 변화 7개월이 되면 평균적인 아기의 크기는 35cm~38cm가 된답니다. 몸무게는 900g에서 1kg.. 2023. 7. 8.
락티브 네고왕 유산균 할인이벤트 알아보기 (내돈내산) 임산부는 철분제를 먹기 때문에 유산균을 꼭 섭취해줘야 한답니다. 철분제는 변비를 유발하기 때문인대요. 그래서 저도 꾸준히 유산균을 먹고 있답니다. 마침 유산균이 딱 떨어졌는데 유튜브 네고왕을 보다가 락티브 네고왕 이벤트를 보게 되었답니다. 정가에서 70% 이상 할인을 하길래 바로 구매를 하였답니다. 오늘은 락티브 네고왕 이벤트에 대해 알려드릴게요! 1. 락티브 네고왕 락티브는 오은영박사님이 성분배합설계에 참여한 브랜드인대요. 식약처 인증원료, 원료사인지 꼼꼼히 따지며 각종 안정성 테스트로 검증된, 믿을 수 있는 제품을 만드는 브랜드입니다. 꼭 필요한 영양소를 1포에 섭취할 수 있도록 꼼꼼하게 설계하고 배합하였으며 일일권장량을 고려한 밸런스를 배합으로 과잉 섭취를 막았답니다. GMP인증으로 검증된 우수 기.. 2023. 7. 6.
서울시 임산부 교통비 지원 지급형태 사용처 신청방법 서울시에서는 작년부터 서울 거주 임산부에게 1인당 70만 원의 교통비를 지원하고 있답니다. 많은 서울거주분들이 아시고 계시겠지만 그래도 혹시나 아직 모르고 계시는 분들이 계실까 봐 오늘은 서울시 임산부 교통비 70만 원 지원혜택에 대해서 알아볼게요! 1. 서울시 교통비 70만 원 지원 작년 7월 1일부터 시행되었으며 지하철이나 버스 같은 대중교통은 물론 자차 유류비로도 사용이 가능하답니다. 주민등록 주소상 6개월 이상 서울에 거주한 임산부만 해당되며 서울시에 거주하지만 7월 1일 이전 출산한 산모는 안타깝게도 지원되지 않는답니다. 7월 1일 기준 임신 12주부터 출산 3개월 이내의 임산부에게 지원되며 단태아, 다태아에 따른 금액차이는 없습니다. 2. 지급형태 임산부 본인 명의의 신용카드나 체크카드에 교통.. 2023. 7. 6.
서울시 고령산모 검사비 100만원 지원 지급대상 소득기준 서울시에서 산후조리비 100만 원을 지원함과 동시에 고령산모 검사비도 지원한다고 밝혔답니다. 오늘은 고령산모 검사비 지원에 대해서 알아볼게요. 1. 서울시 고령산모 검사비 100만 원 지원 지급대상 지급대상은 서울시에 거주하는 35세 이상 산모에게 지원한답니다. 최대 100만 원 지원이며 사업시행은 2024년 1월부터 시행한답니다. 서울시에 6개월 이상 거주한 산모에게 지원하며 전국 최초로 시행됨에 따라 효과가 좋아 전국적으로 확대되었으면 좋겠습니다. 요즘 결혼이 늦은 관계로 점점 고령 산모가 늘어남에 따라 정말 좋은 정책인 것 같은대요! 고령산모가 될수록 다운증후군이나 여러 가지 기형아검사에서 확률이 많이 올라간답니다. 기형아 검사에는 양수검사, 니프티 검사 등이 있으며 해당 검사는 비용이 70~100.. 2023. 7. 6.

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